Energyshock
En perfekt smoothie til varme dager og som boost etter trening.
Ingredienser
- 3 håndfull spinat
- 1 grønt eple
- Litt sitronsaft
- 3 ss yoghurt eller Skyr
- 1dl eplejuice
- 4-5 isbiter (valgfri)
Fremgangsmåte
Bland sammen alle ingrediensene og kjør blandingen til jevn konsistens.
Drikk og nyt!
- Oppskriften har vi fått fra Modern House -