Smoothie med smak av blåbærmuffins
Smoothie som smaker som blåbærmuffins? Jepp, det er mulig! Denne kremete godsaken er perfekt til frokost, som mellommåltid – eller når du bare har lyst på noe skikkelig digg.
Ingredienser
- 2 bananer
- 5 dl fryste blåbær
- 1 dl havregryn
- 3 ss chiafrø
- 3 ss peanøttsmør
- 4 dl soyamelk, eller valgfri melk
- Ferske blåbær til servering/pynt
Fremgangsmåte
- Ha bananer, fryste blåbær, havregryn, chiafrø, peanøttsmør og melk i en blender.
- Kjør blenderen til du får en jevn og glatt konsistens.
- Server smoothien i lekre glass og topp med ferske blåbær for litt ekstra pynt.
